Если вы не обновились через Windows Update или вам просто очень хочется скачать SP1 (сервисный пакет обновлений) для Windows 7 вручную, то сделать это можно по ссылкам, представленным далее. Все ссылки ведут непосредственно на сайт microsoft.com, вирусов можно не опасаться, хехе.

Скачать SP1 для Windows 7 x32:

http://download.microsoft.com/download/0/A/F/0AFB5316-3062-494A-AB78-7FB0D4461357/windows6.1-KB976932-X86.exe

Скачать SP1 для Windows 7 x64:

http://download.microsoft.com/download/0/A/F/0AFB5316-3062-494A-AB78-7FB0D4461357/windows6.1-KB976932-X64.exe

Скачать образ ISO с обновлениями для Windows 7 версий x32 и x64:

http://download.microsoft.com/download/0/A/F/0AFB5316-3062-494A-AB78-7FB0D4461357/7601.17514.101119-1850_Update_Sp_Wave1-GRMSP1.1_DVD.iso