Каждый офис может стать настоящей зоной пыток если в нем есть несколько вещей, которые способны надолго испортить вам не только настроение, но и здоровье.

К таким вещам можно причислить:

  • кондиционер
  • кресло
  • монитор
  • каблуки
  • начальство (это не вещь, а как хотелось бы!)

Кондиционер в офисе – источник постоянной простуды. Мало того, этот поганец еще и кожу сушит так, что она начинается трескаться. Поэтому обязательно держите рядом питательный крем для лица либо термальную воду. Кроме того, очень важно чтобы в помещении был увлажнитель воздуха.

Монитор – источник плохого зрения, это не секрет. Не помешает регулярно делать специальную зарядку для глаз, а также носить специальные очки для защиты зрения.

офис

Кресло – причина деформации позвоночника, особенно если оно неудобное и дубовое. Желательно чаще менять положение тела, прогуливаться в течение обеденного перерыва и делать специальную зарядку, которая доступна прямо не вставая с кресла.

Каблуки – ходьба на каблуках по офису негативно влияет не только на вены, но и на позвоночник. В офисе лучше использовать обувь на низком ходу.

Начальник – вот уж главная причина беспокойства, особенно если это едкий критикан, который не пропускает ни одной ошибки. Ваша задача – не обращать внимание на его слова и стараться не ради него – а ради себя самого.